{"id":2993,"date":"2021-01-27T00:00:00","date_gmt":"2021-01-27T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/innoliva.com\/la-desconocida-pero-tambien-saludable-dieta-atlantica\/"},"modified":"2021-09-14T12:13:56","modified_gmt":"2021-09-14T12:13:56","slug":"la-desconocida-pero-tambien-saludable-dieta-atlantica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/innoliva.com\/pt\/la-desconocida-pero-tambien-saludable-dieta-atlantica\/","title":{"rendered":"La desconocida, pero tambi\u00e9n saludable, Dieta Atl\u00e1ntica"},"content":{"rendered":"

Entre sus directrices figura la utilizaci\u00f3n de aceite de oliva como principal grasa culinaria<\/strong><\/p>\n

Madrid, 29 de Junio de 2017.<\/em><\/p>\n

Todos hemos escuchado hablar de la Dieta Mediterr\u00e1nea y sus beneficios. Pero, \u00bfy si echamos la vista al otro lado de la Pen\u00ednsula? La Dieta Atl\u00e1ntica, aunque menos reconocida, tambi\u00e9n se erige como una de las opciones m\u00e1s saludables de alimentaci\u00f3n. Entre sus virtudes encontramos que podr\u00eda ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares y que es una excelente aliada para combatir la obesidad.<\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 se basa? La Dieta Atl\u00e1ntica se compone, sobre todo, de alimentos de temporada, locales, frescos y m\u00ednimamente procesados. La preparaci\u00f3n culinaria debe reducirse a la cocci\u00f3n, el guisado o la brasa.<\/p>\n

En ella abundan los alimentos procedentes de vegetales como las verduras, las frutas o las leguminosas, el pescado y el marisco, el consumo de leche y derivados l\u00e1cteos, el de carne (ya sea de cerdo, vacuno, caza o aves), de vino en cantidades moderadas y, como no pod\u00eda ser de otra manera, el uso del aceite de oliva, ya sea para ali\u00f1ar o para cocinar.<\/p>\n

Este producto, el aceite de oliva, posee precisamente los mismos beneficios que se le atribuyen de manera general a la Dieta Atl\u00e1ntica, previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y ayuda a luchar contra la obesidad. Sin embargo, no se debe olvidar que este alimento podr\u00eda ayudar a prevenir tambi\u00e9n el c\u00e1ncer cerebral, la diabetes o incluso el alzh\u00e9imer, entre otras enfermedades.<\/p>\n

Por este motivo, una vez m\u00e1s, INNOLIVA anima a los consumidores a incluir el aceite de oliva en su dieta diaria. Tanto la Dieta Mediterr\u00e1nea como la Atl\u00e1ntica son dos opciones v\u00e1lidas, saludables y, por suerte, accesibles para los residentes en la Pen\u00ednsula Ib\u00e9rica. No hay cabida para las excusas.<\/p>\n

Acerca de Innoliva<\/strong><\/p>\n

La empresa, que asienta su oficina central en Pamplona (Espa\u00f1a), es propietaria de m\u00e1s de 5.000 hect\u00e1reas de olivar de riego, ubicadas en Espa\u00f1a y Portugal, donde el clima mediterr\u00e1neo otorga al olivo el entorno id\u00f3neo para el desarrollo y maduraci\u00f3n del fruto; y favorece la obtenci\u00f3n de Aceites de Oliva Extra V\u00edrgenes de excelentes cualidades sensoriales.<\/p>\n

Con su sistema de producci\u00f3n, garantizan la trazabilidad integral de todo el proceso: desde el olivo hasta el cliente final.<\/p>\n

Elaboran en fr\u00edo su Aceite de Oliva Virgen Extra en el menor tiempo posible desde la entrada de la aceituna en la almazara. Y cuidan del aceite ya producido para mantener sus excelentes cualidades sensoriales y saludables el mayor tiempo posible.<\/p>\n

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